Uống rượu vang buổi tối trước khi ngủ giúp giảm cân

Ngày tạo 11/08/2016 Mục Về chúng tôi, Tư vấn dùng rượu | 0 Nhận xét

rượu vang giúp phụ nữ giảm cân

Một nghiên cứu của các nhà hàng đầu thuộc trường ĐH ở bang Washington (Mỹ) vừa chỉ ra rằng, nếu uống 1 ly rượu vang vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả. Theo nghiên cứu thì, các dòng rượu vang nhập khẩu chất lượng và trọng lượng cơ thể có môi liên hệ mật thiết với nhau.

Uống rượu vang trước khi đi ngủ

Một nghiên cứu ra của Đại học bang Washington diễn ra từ tháng 7 năm 2015 cho thấy rượu vang và việc giảm cân có  liên quan mật thiết tới nhau. Rượu vang hỗ trợ giảm cân hiệu quả, làm tiêu hao trọng lượng cơ thể an toàn nhờ vào một chất gọi là resveratrol. Hợp chất này, được tìm thấy trong rượu vang đỏ và đã được các nhà khoa học chứng minh là giúp chuyển đổi chất béo thành dạng đơn giản để dễ dàng hơn trong việc đốt cháy hết lượng chất béo trong cơ thể.

uống rượu vang giúp giảm cân

uống rượu vang giúp giảm cân 

Sau khi kết quả nghiên cứu được công bố rộng rãi, đã có rất nhiều người tiêu dùng ở các tiểu bang của Mỹ tìm mua những chai rượu vang ngon nhất, rượu vang chất lượng trong nước cũng như rượu vang nhập khẩu như: Vang Pháp, vang Tây Ban Nha, rượu vang Ý nhập khẩu... Tuy nhiên, các bác sĩ cũng đưa ra những khuyến cáo, cần uống một cách điều độ, uống 1 ly rượu vang/ ngày để hỗ trợ việc giảm cân tốt nhất, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh đồng thời không thể gây hại cho cơ thể.

Giảm cân với rượu vang đỏ

Giáo sư Min Du – trưởng nhóm nghiên cứu gợi ý: Thay vì uống rượu vang đỏ đối với người bị dị ứng với rượu vang, những người mới bắt đầu với rượu vang thì ăn vặt bằng quả việt quất, nho và dâu tây, những loại trái cây này đều chứa lượng resveratrol lớn, hỗ trợ quá trình đốt cháy năng lượng giúp giảm cân hiệu quả, an toàn.

rượu vang

rượu vang đỏ uống buổi tối giúp giảm cân 

Trước đó, một nghiên cứu vào năm 2012 cũng đã kết luận rằng một ly rượu vang đỏ nhập khẩu uống vào lúc khuya trước khi đi ngủ có tác dụng giảm cân nhanh, hiệu quả. Tuy nhiên, trong lúc thưởng thức vang cần phải kiềm chế đồ ăn uống cùng rượu vang, đồ ăn vặt. Tốt nhất là chỉ uống rượu vang, không ăn cùng bất cứ loại thức ăn nào.

<< Xem ngay cách kết hợp rượu vang và món ăn qua bài viết của Hầm Rượu 


 

Bình luận
10

Top 10 Vang được bình chọn

cách phân biệt rượu vang thật giả
 Những chai rượu vang làm từ nước giếng khoan + phụ gia + nguyên liệu không rõ ràng quy...
Chiếm lĩnh thị trường tết cùng bia, rượu ngoại
Chiếm lĩnh thị trường tết cùng bia, rượu ngoại
  Theo Tuổi trẻ, lượng rượu bia nhập khẩu tại...
Các nhà đầu tư xâu xé thị trường bia Việt
Các nhà đầu tư xâu xé thị trường bia Việt
Theo Báo cáo về Hiệp hội Bia rượu Nước...
Thi nhau nhặt “bia rơi “ trên đường
Thi nhau nhặt “bia rơi “ trên đường
 Vào lúc 5h30 ở quốc lộ 1A tại tỉnh Bình...
Khó phân biệt rượu ngoại thật giả trên thị trường
Khó phân biệt rượu ngoại thật giả trên thị trường
 Thị trường rượu ngoại là một thị trường đang...
Việt Nam đứng top 1 Đông Nam Á về lĩnh vực gì?
Việt Nam đứng top 1 Đông Nam Á về lĩnh vực gì?
 Theo nguồn tin, VN đứng thứ 8 về kinh tế khu vực Đông...
Tiêu thụ 3 tỷ lít bia/1 năm báo pháp nói gì về Việt Nam?
Tiêu thụ 3 tỷ lít bia/1 năm báo pháp nói gì về Việt Nam?
Việt nam được nhận định là một trong những quốc gia...
Cán cân tiêu dùng dịch chuyển sang Vang California
Cán cân tiêu dùng dịch chuyển sang Vang California
Cuối năm 2012 thị trường rượu vang chứng kiến gu thưởng...